健康診断の前に飲食の制限があるのはなぜだろう?

健康診断の説明書

先日の健康診断の続きで明日は胃カメラの検査です。胃の検査だから、「前夜9時までに食事を済ませる」「その後は飲食禁止」…といわれるのはなんとなく分かるのですが、そうじゃない場合でも飲食制限をいわれますよね。これまで「まあ、必要があるんだろうな」くらいでスルーしていましたが、あらためてその理由を知りたいと思い、調べてみました。

正しい血液検査の値を測るため

血液検査のなかでも、とくに、糖尿病リスクを検査するための”空腹時血糖”や、脂質異常のリスクを検査するための”中性脂肪”を正しく測るのには、一定時間を絶食する必要があるのです。”一定時間”の基準は検査10時間前までが基本。これは「前日の夜から10時間以上絶食し、朝食をとる前に測定する」という血糖値検査の定義に基づいているそうです。

なんでお酒も飲んじゃいけないのかな?

健康診断の前日は禁酒が望ましいと言われます。飲酒はコレステロール値や血糖値などに影響が出やすいので控えた方が良いとのこと。本来は正常値なのに、ウッカリ前夜に一杯飲んじゃったりして、きちんとした値が出ないのは悔しいですもんね。仕方ない…。

その他の飲み物は?

水は検査2時間前までにコップ一杯程度なら飲んでも可。とは書いてあります。それ以外の飲料ですと、カフェインや糖分が入っていたりすることが多いので、やはり、検査の値に影響が出てはいけませんから、控えたほうが良いってことなのですよね。なお、牛乳やヨーグルトなどの乳製品は胃の粘膜を覆ってしまい、レントゲン撮影に影響を及ぼしてしまうため、前夜から不可。

気付き

健康診断は年に一度とはいえ、前夜から飲まず食わず…というのはなかなかしんどいものです。しかし、より、正確な値を計測するためには、万全を期す。ということが必要なのですよね。そう考えれば、まっ、しゃーないか。とあきらめがつきます(笑)

投稿者プロフィール

ねーさん(ikumi3)
ねーさん(ikumi3)
会社の管理職/100年ライフブロガー/色々学び人
30数年会社員まっしぐら、定年まであと数年…というところで、会社の組織改編や家族の不調に見舞われお先真っ暗に…。その後、さまざまな学びと素晴らしい師匠たちに出会うことで救われる。この経験により「今後の100年ライフを楽しく過ごし、同じような人を一人でも増やしたい」というビジョンをもつに至る。このブログではそんな私の思いや実践をお伝えすべく、2017年7月22日から640記事連続、毎日更新中。(2018年10月31日現在)→詳しいプロフィールはこちら