いくみ@女性管理職＆ブロガー（ねーさん） 怒っているヒトタチ。
会社で起きた出来事の対応が続いています。
とにかく、ひとつひとつ積み重ねていくしかない。はぁーーっ。コミュニケーションってむずかしい。
”今、ここ”
お互いに感情の機微が発生しますから、なかなか冷静になるものタイヘン。
そんなときは、マインドフルネスのご専門家、藤井英雄先生に教えていただいた、”今、ここ”を呪文のように唱えてみます。
なんだかうまく進み始めた
アッチコッチに”調整”して、足を運んで…ってしてみます。
その合間にも、ネガティブなメールが飛んできます。でも、気にしない。
あのヒトがもっとこうしてくれたらいいのに。っとか思います。
でも、「変えられないのは過去と他人」。
まあ、しゃーない。っと待ちます。
すると、不思議なことに、なんだか上手い具合にモノゴトが進み始めていきます。
”ほうれんそう”が大事なんですよね
とにかく、ひとつひとつ、”ほうれんそう”していくっきゃない。
今日のオカズは、ホウレンソウのおひたし（笑）
あらためて、ひとつひとつの小さなコミュニケーションが大切なのだと思い至りましたw
おまけ
おひたし出来たー。
