コミュニケーション 小さなひとつひとつをやっていけばいいのかな

怒っているヒトタチ。
会社で起きた出来事の対応が続いています。

とにかく、ひとつひとつ積み重ねていくしかない。はぁーーっ。コミュニケーションってむずかしい。

”今、ここ”

お互いに感情の機微が発生しますから、なかなか冷静になるものタイヘン。

そんなときは、マインドフルネスのご専門家、藤井英雄先生に教えていただいた、”今、ここ”を呪文のように唱えてみます。

なんだかうまく進み始めた

アッチコッチに”調整”して、足を運んで…ってしてみます。

その合間にも、ネガティブなメールが飛んできます。でも、気にしない。

あのヒトがもっとこうしてくれたらいいのに。っとか思います。
でも、「変えられないのは過去と他人」。

まあ、しゃーない。っと待ちます。

すると、不思議なことに、なんだか上手い具合にモノゴトが進み始めていきます。

”ほうれんそう”が大事なんですよね

とにかく、ひとつひとつ、”ほうれんそう”していくっきゃない。

今日のオカズは、ホウレンソウのおひたし(笑)
あらためて、ひとつひとつの小さなコミュニケーションが大切なのだと思い至りましたw

おまけ

おひたし出来たー。

投稿者プロフィール

ねーさん(ikumi3)
ねーさん(ikumi3)
会社の管理職/100年ライフブロガー/色々学び人
30数年会社員まっしぐら、定年まであと数年…というところで、会社の組織改編や家族の不調に見舞われお先真っ暗に…。その後、さまざまな学びと素晴らしい師匠たちに出会うことで救われる。この経験により「今後の100年ライフを楽しく過ごし、同じような人を一人でも増やしたい」というビジョンをもつに至る。このブログではそんな私の思いや実践をお伝えすべく、2017年7月22日から640記事連続、毎日更新中。(2018年10月31日現在)→詳しいプロフィールはこちら