ちょっと疲れている‥というときは 「焼魚定食」に限る！

ここのところ何かと立て込んでいて、かなり疲れがたまっています。

朝から＂どよーん＂とした体調。

そんなときは‥焼魚定食！
ランチでよく訪れる和食店和久良のランチ（浜松町駅近く）に行きます。

メインは焼魚、煮魚、もつ煮込みからセレクト。
お刺身付き＋小鉢も2種類を選びます。

ワタシはいつも焼魚。今日は銀鮭の汐焼きです。

バリッと焼かれていて、ほんのり塩味が効いています。

銀鮭は脂質が多く比較的カロリーが高いが、ビタミンB群やオメガ3が多く栄養価が高い
ー「カロリーコントロールドットコム」より引用

これ見ただけで、疲れが癒される気がしてきた（笑）

つけ合わせの卯の花

とろろ

ワカメのお味噌汁

お米は羽釜で炊いていて、ホッコリとした美味しさ

温かいほうじ茶が用意されているのも嬉しい。

どれもこれも絶品です。
おかげで、すっかり元気になりましたw

『和久良』については、コチラの記事をどうぞ♪

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