ちょっと疲れている‥というときは 「焼魚定食」に限る!

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ここのところ何かと立て込んでいて、かなり疲れがたまっています。

朝から"どよーん"とした体調。

そんなときは‥焼魚定食!
ランチでよく訪れる和食店和久良のランチ(浜松町駅近く)に行きます。

メインは焼魚、煮魚、もつ煮込みからセレクト。
お刺身付き+小鉢も2種類を選びます。

ワタシはいつも焼魚。今日は銀鮭の汐焼きです。

バリッと焼かれていて、ほんのり塩味が効いています。

銀鮭は脂質が多く比較的カロリーが高いが、ビタミンB群やオメガ3が多く栄養価が高い
ー「カロリーコントロールドットコム」より引用

これ見ただけで、疲れが癒される気がしてきた(笑)

つけ合わせの卯の花

とろろ

ワカメのお味噌汁

お米は羽釜で炊いていて、ホッコリとした美味しさ

温かいほうじ茶が用意されているのも嬉しい。

どれもこれも絶品です。
おかげで、すっかり元気になりましたw

『和久良』については、コチラの記事をどうぞ♪

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投稿者プロフィール

ねーさん(ikumi3)
ねーさん(ikumi3)
会社管理職/100年ライフブロガー

30年以上会社勤務と子育てをしながら、40歳で正社員復活し、現在は一部上場企業で管理職。このままで良いのかと悩み、様々な学びと、出会った師匠たちに救われる。この経験により「今後の100年ライフを楽しく過ごし、同じような人を一人でも増やしたい」というビジョンを持つ。

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