1人外食ランチのススメ 暑くてもリフレッシュできます

ここのところ暑い日が続いています。
こんなときはつい、ビルから出ずに済むコンビニランチにしたくなっちゃいますが、
暑かろうが、雨が降っていようが、とにかく外に出て歩くようにしています。

ワタシの勤務先は、レストランが集中しているエリアまで往復で徒歩15〜20分くらいかかることもあり、良い運動にもなる。

本日は湿度はさほど高くないですが、とにかくカンカン照り。なるべく日陰を選んで歩きます。

途中、川の風景があったり(見るからに澱んでいますが‥笑)

いろいろ電車が通ったり

地下道はヒンヤリしていたり

毎日の風景ではありますが、そんな景色を見ながらのウオーキングも悪くない。

今日のお食事は「瓦そば」の気分。先日行った、山口県料理のお店をリピートです。

以前の部署では、数人でランチに行く毎日でしたので、とにかく愚痴や噂話に終始。
あまり楽しくもなく、午後からの仕事もいつもダラダラ。

ここ1年はスッカリ1人ランチが板に付き(笑)
お店選びも、何をして過ごすかも、全て自分で決められる、という気楽さもありがたい。
散歩でリフレッシュできて、午後からの仕事もはかどります。

それぞれの職場のランチ習慣っていろいろあるし、近くにお店があるかないかにも拠りますが、1人外食ランチ、ぜひおススメします。

朝の通勤の歩数も含まれてはいますが、今日もたくさん歩いたーw

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ねーさん(ikumi3)
ねーさん(ikumi3)
☆炎の会社員&LIFE SHIFTブロガー☆

会社員のプロ/ブロガー/主婦です。
30数年会社員まっしぐら。しかし、定年まであと数年…今後のLIFE SHIFTを目指しさまざまな学びにチャレンジしています。このブログでは、私のそんな思いや実践を、同じ世代の方々や、その後ろの、背中にいらっしゃる世代の方々にお伝えしたいです。→詳しいプロフィールはこちら