カスハラ対策の一冊 『マンガでやさしくわかるカスハラ対策』出版記念イベントへ

2026年9月20日 2026年9月21日 いくみ@女性管理職&ブロガー(ねーさん)

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こんにちは。女性管理職21年の いくみ(@nesan_blogger)です。

お客様からの理不尽な言葉に、ただ耐えるしかない。日常業務の中でそんな場面に出会うことは少なくありません。

先日、心理学講師でカスハラ防止専門家の吉村園子さんの新刊『マンガでやさしくわかるカスハラ対策』の出版記念イベントに参加しました。

カスハラとどう向き合えばよいのか。当日の学びとあわせて解説します。

カスハラに悩まされた、コールセンター時代

お客様からのハラスメントに遭遇してしまう…とくにコールセンターをやっていたときは、いつも悩まされていたものです。

顔が見えない電話だからこそ、言葉はまっすぐ刺さってくる。受話器を置いたあとも、しばらく気持ちが戻らない。そんな日も少なくありませんでした。

泣き寝入りするのではなく、お客様と同じ立ち位置にいることが大事。頭では分かっているのです。

なのですが。

実際にどう対峙していけばよいのか。そこが、いちばん難しい。

謝り続けるだけでは終わらないし、強く言い返すわけにもいかない。

そんなときに、この一冊は強い味方になってくれます。マンガでやさしく描かれているので、現場で働くメンバーにも手渡しやすいのです。

樺沢紫苑先生の、心理の専門家ならではのお話

イベントのゲストは、精神科医/作家の樺沢紫苑先生でした。

カスハラに対するときの心構えとして、心理の専門家ならではのお話がありました。

・30秒3分
・4-4-8深呼吸
・戦場カメラマンの話術
・姿勢を糺す

どれも、とても刺さりました。

感情をぶつけられても、感情で返さない。気合いや我慢ではなく方法で身を守るという考え方に、ハッとさせられたのです。

実は樺沢先生は、私が10年間学んでいるコミュニティ「ウェブ心理塾」の主宰です。会社員だった私が著者になれたのも、この塾に参加させてもらったからこそ。人生が変わりました。

この1年間止まっていた新規塾生の募集が、ただいま2026年9月30日まで受け付けられています。”情報発信で世の中に役に立とう”というビジョンに共感される方は、ぜひ一緒に学んでいきませんか。

同年9月27日(日)20時からは、樺沢先生ご自身による無料のオンライン説明会もあります。ぜひお急ぎください!

ウェブ心理塾 説明会(2026年9月27日開催)

「カスハラ未然防止プロジェクト」の始まりに立ち会って

このイベントには、「カスハラ未然防止プロジェクト」の始まりとしての想いもこめられていました。

参加者それぞれが「カスハラに対して」というメッセージを書いて、特製の”Tree”に貼らせてもらいました。

そして、表紙イラストの女性が、なぜ割烹着姿なのか?
吉村さんのお母様が飲食店を経営されていて、それこそ「クレーマー」のようなお客様と懸命に対応されていたこと、それが、ご自身がカスハラ対策に取り組むことのルーツになった、とのお話には、ジーンときました。

会場には、吉村さんのお祝いにたくさんの参加者さんがかけつけていました。私もこの場にいさせてもらったこと、園子さんに心から感謝です。

クレーム対応については、こちらの記事にも書いています。

最後にひとこと

カスハラは、我慢すれば済む話ではありません。

一人で抱え込まず、知識という味方を持っておくこと。

このプロジェクトの始まりに立ち会えた一人として、これからもぜひ応援していきます。

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この記事を書いた人

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いくみ@女性管理職&ブロガー(ねーさん)

ビジネス書著者、講師(女性管理職の専門家)、ブロガー、ワーキングマザー30年、著者ミュージシャン。 40歳で正社員復活し、現在は元上場企業で21年管理職。「人生100年、仕事やライフワークや色んなことにチャレンジしつつ、めいっぱい楽しもう!」というビジョンのもとブログを始めとして、SNS、メルマガで情報発信中。山手線 全駅の記事も人気。2023年4月初出版『女性管理職が悩んだ時に読む本』好評発売中。 → 詳しいプロフィールはこちらメルマガ登録はこちら