本日はワタシが学んでいる、作家・精神科医の樺沢紫苑先生主宰オンラインビジネスサロン「樺沢塾」の動画撮影会で、「マインド・フルネスの教科書」を始め、様々なこの分野の書を記してくださっている第一人者・藤井英雄先生の講義をお聴きする機会に恵まれました。
ワタシのミッションは、”100歳以上生きる”。
それを果たすために、「マインドフルネス」は強い味方になってくれるものだと、あらためて確信いたしました。
お恥ずかしいことにまだ読めていなかった本書を帰り道に速攻購入。
本日お聴きできたことを心に抱きしめつつ、ありがたく読ませていただきます。
藤井先生、ありがとうございました！
女性管理職の著者が、女性管理職のために、「60の悩みあるある」をまとめた著書を出版しました。ぜひ、手に取ってください。
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ブックファースト 新宿店 2023/5/14〜5/20
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紀伊國屋書店 梅田本店 2023/5/22〜5/28
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（写真は撮影許可を得ています）
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ビジネス書著者、講師（女性管理職の専門家）、ブロガー、ワーキングマザー30年。
40歳で正社員復活し、現在は元上場企業で20年管理職。「人生100年、仕事やライフワークや色んなことにチャレンジしつつ、めいっぱい楽しもう！」というビジョンのもとブログを始めとして、SNS、メルマガで情報発信中。山手線 全駅の記事も人気。2023年4月初出版『女性管理職が悩んだ時に読む本』好評発売中。