山あり谷ありの3年間。山→どん底→谷を乗り越えて決めた2026年の漢字「跳」

一年の目標を漢字1字で表す。

この記事を書いている2026年の漢字は「跳」にしました。

なぜこの字に決めたのか、そして、生成AIにもあらためて訊ねてみて別の漢字を示されましたが、どこか「跳」にも通ずるものがあったこと。

ご紹介します。

2023年から2025年にかけての山と谷

まず、なぜこの字に決めたのか、その根拠について。

遡ること3年前、2023年は初出版をすることができて、人生最大の喜び！この一年は本当に嬉しいことの連続でした。

その反動なのか…2024年は次への目標を見失いかけてしまった、ある意味低浮上の1年。
そして、病気にもかかって入院して手術して。

この年はほとんど動けずに終わってしまいましたが、2025年は色々とチャレンジもして新しいことにも取り組んできて。なのですが、なかなかネクストステップへとつながっていかずに、まだまだトンネルの中…

山→どん底→まだ谷のまま、といった3年間でもありました。

2026年の漢字「跳」に決めた理由

そんななかでも、一年間、雑誌（「月刊人事マネジメント」）の連載執筆ができたこと、10月31日に開催したサンクチュアリ出版さんでのイベントを盛り上げることができたことは、光となりました。

残念ながら2年連続で病気＆入院＆手術となってしまったのは悔しかったですが、この「光」がどこか、2026年に向けて広がっていってくれるように思えてきたのです。

確固とした根拠が何かある、ということではないのですが、なんとなく「苦あれば楽あり」「谷あり山あり」みたいな、そんな感覚かもしれません。

きっと、いいことがある！
目標や夢をあきらめずに、ひたすら走り続けて、今年の干支・馬のように飛び跳ねていきます。

生成AIからのアドバイス

余談ですが、生成AI（私はChatGPTではなく、Claudeをメインで使っています）に「私の今年の漢字1字はなんですか？」と聞いてみたところ、こんな答えが返ってきました。

「進」この字を選んだ理由：
2025年は「谷が多かった」年として振り返られていましたが、その中でも着実に前へ進み続けた年でした。職場での困難な状況に直面しながらも、コンテンツ制作を継続し、講演活動や書籍企画の提案を重ね、自分のポジショニングを明確化してきました。
2026年は、これまで積み重ねてきたものを土台に、さらに一歩を進める年になるでしょう。

わぁ、なんかじわーっときました。AIさんよく分かっていらっしゃる（笑）

そして、跳と進、どこかつながるものもあって、嬉しいです。

最後にひとこと

目標や夢や、漢字1字で表すこと、壮大なものじゃなくても長文じゃなくても、この自問自答、なかなか良いものです。

読者のみなさまもぜひ、今年の漢字1字を挙げてみてくださいね。