ITの進化で眼も疲れているのかな できる限りケアしていきたい 

広告

最近の健康診断で測ったワタシの視力は、
右眼0.9
左眼0.5
という結果でした。

30代前半くらいまでは両眼とも1.5(!)というありがたい状況でしたが、その後どんどん下がり、現在は、読書やPC操作、スマホで書き物をするときなどはメガネをかけています。

とくに上記のとおり、ワタシは俗にいう「ガチャ目」。左右の視力の差がけっこうあり、加えて乱視もあるそうで、メガネもそれに合わせて作ってもらっています。

視力の降下とITの進化

関連があるのかは分かりませんが、ちょうど視力が降下し始めたのは、インターネットが普及して、会社で電子メールを使い始めた頃からのように思います。

何せ、昭和アナログ世代のワタシ(笑)
会社で各自がPCを使うようになったのは、社会人になって10年以上経った頃からです。
今では仕事の大半がPCを用いて。というのが当たり前ですが、その進化の過程をたまたま経験することになりました。

それに伴い、常に眼もフル稼働なのですよね。

数年前、とうとうPCの文字がボヤけ始めてきたので、メガネにお世話になることに。

幸いそれ以外の日常生活では裸眼で過ごせるのですのが、通勤時などには、いつもは猛然とした勢いでスマホで読み物や書き物をしたり、読書をすることが多いので(しかも、電車に揺れながら&立ちながら…)なんだかドンドンぼやけてきている気がします。

ココ最近は、通勤時でもメガネをかけるようになってしまいました。

眼の検診

健康診断の眼科検査では、寄る年波に伴い(笑)視力検査に加えて眼圧検査などもやっていただけるのですが、一昨年くらいから、「緑内障の疑い」と書かれるようになってしまいました。

お恥ずかしながらワタシの検査データです(汗)
視力自体は、半ばあてずっぽうで「右」っとか「下」っとか答えたのが当たっちゃったりすることもあるので、あんまり正確な数値ではないかもしれません。
ワタシの健康診断・眼科検査データ

一方、昨年のデータに書かれてある、「両視神経乳頭陥凹拡大疑い」っとなんともオドロオドロシイのが、所謂「緑内障の疑い」ということだそうです。
今年は「右乳頭出血疑い」…。なんともはや。

近所の眼科クリニックで「かくかくしかじか」と説明をし、緑内障の検査をしてもらいました。

とりあえず、無事でした

事前に予約して(結構混んでます)、当日は視力検査やらなんやら(しかも、専用の目薬を差して30分後くらいに行う検査もあり…)半日がかりです。

アレコレの後に先生から、「今のところ心配ないですよー。ただ、二年ごとくらいに検査するといいですね。ついでに、加齢黄斑変性症の検査もしときましたが、OKでした。」
とありがたいお言葉をいただき、一安心。

コチラのサイトも参考になります。

今日の一言

生まれてこのかた数十年来、つねに”視覚情報をキャッチアップしてくれる”、ありがたい眼。

ITの進化でお疲れもたまりつつあるんだろうな。できる限りケアして労わってあげたいものです。

Youtube

ランキングに参加中!
にほんブログ村のランキングに参加中です。下のバーナーをポチッと押して、応援いただけると嬉しいです。
にほんブログ村 転職キャリアブログ キャリアへ
にほんブログ村

ご提案・ご依頼を受付しています
この記事について、または「ねーさんらいふ」運営者へのご提案・ご依頼を受付しています。

広告

この記事を書いた人

アバター画像

いくみ@女性管理職&ブロガー(ねーさん)

ビジネス書著者、講師(女性管理職の専門家)、ブロガー、ワーキングマザー30年。

40歳で正社員復活し、現在は上場企業で19年管理職。「人生100年、仕事やライフワークや色んなことにチャレンジしつつ、めいっぱい楽しもう!」というビジョンのもとブログを始めとして、SNS、メルマガで情報発信中。山手線 全駅の記事も人気。2023年4月初出版『女性管理職が悩んだ時に読む本』好評発売中。

→詳しいプロフィールはこちら

→メルマガ登録はこちら