ランチタイムに愚痴や文句　私がそれをやらないようになったワケ

ランチタイムにふと隣のテーブルから＂BGMのごとく＂仕事の同僚どおしと思われる方々の会話が聞こえてきます。

仕事の愚痴や、会社の文句や誰かの噂話‥etc.

ワタシも、よくやっていたものです。
それはそれで、ストレス発散としてアリだと思います。

でも、あるときからソレをやらないようにしました。
部署異動で、ランチを1人で過ごすようになった点もありますが、とにかくいちばん困ってしまうこと。

それは、会社に戻って文句や愚痴を言った出来事・事情や、その相手をあらためて目の当たりにすると、ますますイヤな気持ちになってしまうのです。
負の連鎖とでも言いましょうか‥。

昼休みの1時間って、仕事中に与えられている唯一の自由時間。
だから、好きなことをしてリフレッシュするのがいちばん。

愚痴や文句を「好きなこと」と思えるのなら、OK。
でも、ワタシにとっては「好きなこと」ではなかった。

みんなで楽しくワイワイ過ごすことは、とても大切。1人だけ輪に入らないというのはなかなか難しいですが。

もし、その過ごし方が「すわりが悪いなー」と思ったときは、やらなくすることも一つかもしれません。

散歩して美味しいものを食べて、SNS見たり、ブログ書いたり‥。
ワタシにとってランチタイムは、そんなふうに過ごすのが楽しみです。

さっ。午後からまた仕事仕事ーw