連休明けの部下さんが抱えた意外な悩み｜管理職21年が気づいた「整える」大切さ

こんにちは。女性管理職21年の いくみ(@nesan_blogger)です。

この記事は2026年5月に書いています。ゴールデンウィークでリフレッシュできた！と思いきや、その後の勤務って、意外と要注意でもあるのですよね。

休みでのんびりしたペースに体が慣れて、仕事モードに戻れない…というのもありがちなのですが
この連休明け、ご実家に帰省していてお土産を配ってくれた部下さんに「わぁありがとう！ゆっくりできましたか？」と聞いたら、
「いや、実は…」と話を聞かせてくれて

すると、意外な答えが…。

こうした時期に”心を整える大切さ”について、事例を交えて解説します。

子どもとじっくり話すことで、あらたな心配事

部下さん、ご実家ではのんびりと過ごせたようなのですが、このお休み中にお子さんとじっくり話す時間が持てたようで「ちょっと心配事を抱えてしまっています」と教えてくれました。

なんでも、お子さんが来年受験を控えていて、進路のことで親子の意見が合わず、お互いに悶々としたまま休み明けを迎えてしまったそうです。

さらに連休明けに「学校への行き渋り」もあって、なおさら心配になってしまったとのこと。

普段は仕事で忙しくてなかなか会話ができない。久しぶりにじっくり過ごす時間が持てたら、今度は心配事が増えてしまった…という、これ、私にも覚えがあります。

特に受験という人生の一大事ともなれば、なおさら。

私自身、息子の進路に「こうあってほしい」という期待を主張しすぎて、後から息子が遠慮していたことに気づいた経験がありました。
子どもって、ほんと、親の様子を見て気を遣ってくれたりするんですよね。

いつもと違うペースの後は、整えが必要なこともある

そんな話をお伝えしたところ、部下さん少し気が楽になったみたいで「そうですよね、あまり親がアレコレ口出しをしないようにします。」と言われてホッとしました。

こんなふうにいつもと違うペースで過ごした期間の後は、心身ともに整えが必要なこともあります。

たまたま部下さんとの何気ない話から、そんな「いつもと違う」様子を聞くことができましたが、不安事は仕事のことばかりとは限離ません。

もしかしたら、こうしたプライベートなことは本人が言いたがらなかったり、仕事のことではないから…と、上司側が聞く耳を持たなかったり、そんなこともあるかもしれないけれど

人って色々な種類の悩み事にいつもとらわれてしまいがちですから、部下さんご本人が「言いたい」と思ったら、耳を傾けて、もし自分の経験から何か伝えられることがあったら返せばいいのだと思います。

最後にひとこと

そして私自身も、やっぱり連休明けでちょっとリズムが取り戻せなくて、そんな中でも大きなイベント事があったり…と、やや緊張な週を過ごしてしまいました。

自分の心の声に耳を傾けることも大事、この週末はあらためてリラックス心がけます。