いくみ@女性管理職&ブロガー(ねーさん)
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健康診断前夜の飲食の制限があるのはなぜだろう? その理由を調べてみた
胃カメラ検査の前日。 胃を検査するのだから「前夜9時までに食事を済ませる」「その後は飲食禁止」…といわれるのはなんとなく分かるのですが、そうじゃない場合でも飲食…
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東京都美術館『ボストン美術館至宝展』を鑑賞 その後、感動の語り合いも楽しい
音楽や絵画が好きです。 何十年、何百年を経てもその作品に込められたメッセージを受け取ることができる。芸術とは偉大。 色々なジャンルの音楽ライブにもよく行きますが…
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フレンチ・ポップスもいかがですか?
秋の気配がヒタヒタと近づいてくる今日この頃。なんだか切ないですよねー。そういうときに、音楽はありがたい友。本日の風はスッカリ秋色めいてきて、この曲を聴きたくなり…
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小林一行さん(メンタルダイエットコーチ)の本を読んで実践したら、健康診断数値が劇的に改善した
健康診断に行ってきました。 定期的な身体の点検&メンテナンスというのはほんとうに大切なものですが、寄る年波のせいか(苦笑)アチコチの数値にほころびや指摘が…。 …
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【アロマディフューザー】自宅でアロマの香りを楽しみたいときに 使い方・お手入れ法・オススメの精油
こんにちは。アロマでリラックスするのが好きな いくみ(@nesan_blogger)です。 『最新!アロマセラピーのすベてがわかる本』の著者である、小野江里子さ…
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夏の終わりに聴く曲といえば 門あさ美『SEASON』
2017年8月のお盆休みも終わり、あとは初秋を迎えるばかりとなりましたが、この時期、とっても切ないですよね。 今年は夏らしい日が少なかったこともあり、あまり実感…
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自分のドメインを守る ものくろキャンプ ブログSSL化講座に参加しました
独自ドメインで立ち上げたWordPressのマイブログ。世界にひとつしかないワタシのドメイン、大切に育ていきたい。でも、私ごときのちっぽけなドメインですと、イン…
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【ラ・マーレ】葉山の海を眺めながら"フランス風創作海辺料理"が楽しめる 30年以上通っている私からおススメポイントをご紹介
神奈川県の葉山町にある、レストラン ラ・マーレ 葉山鐙摺(あぶずり)港入り口の海沿いに建っていて、360度海が見渡せる絶景。地素材の鮮魚やお野菜を使った「フラン…
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毎日な曇り空。あきらめの夏…なのかなぁ
2017年夏。 関東以北は"太陽よ~どこへ行ったぁ"な日々でした。毎日曇り空時々霧雨。こういうことってあるんですね。 そういや、これまでもところどころ、こんな夏…
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映画(DVD)『ものすごくうるさくて ありえないほど近い』父と息子の心の交信と、母の役割を考えさせられる秀作
精神科医・作家 樺沢紫苑先生の『父親はどこへ消えたか』で紹介されている映画を観ました。 【ものすごくうるさくて ありえないほど近い】 2011年の作品。折しも日…
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雨降ってたけど…夏休みの一日、軽井沢に行って来た
日帰りで遊びに行くところは色々ありますが、我が家はよく軽井沢に行きます。 休日ともなると、車では渋滞が酷いことが多いですが、新幹線だと、東京駅から小一時間ほど。…
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広島お好み焼きを食べるなら『ひろしま鉄ちゃん』(東京都町田市)超絶お薦めです
こんばんは。ねーさん(ikumi3)です。 夏休み中で昨日からノンビリさせてもらっていますが、今日は広島お好み焼きを食べてきましたw